O.o 墨琳公告 o.O
.快來加入噗浪的行列,噗一下,樂趣無窮...
.如果你喜歡我的文章,請按文章下方的幫我推薦哦!!!
.請你給我一個讚!



生長在台灣,
我們長期接收到的都是美國或日本的資訊,
大家也都習慣了美日的生活方式,
及飲食習慣,
滿街都是吃到飽餐廳,
好像非得把肚子撐爆了,
才能叫吃飽。

買了【法國女人不會胖】這本書已經好一陣子,
一直都沒有時間把它讀完,
趁著某一天休假在家,
忙裡偷閒拿起來看(因為剛好也在瘦身),
多參考一下別人的方法總是好的,
一看下去就欲罷不能,
停不下來。

看到作者年輕時去美國當交換學生的故事,
就想到自己最初接觸到美式食物的時候,
那種興奮的感覺,
每一個盤子都很大,
裡面都裝滿了好吃的炸物及甜點,
接下來得到的,
就是一身的肥肉。

很羡慕作者可以如此享受生活及美食,
更懂得運用自己的頭腦,
讓美味的食物發揮最大的功效,
又不令人發胖,
非常值得大家學習。
創作者介紹

墨琳雜記

墨琳 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • Joy
  • 書說的是真的喔XD
    我自己本身就是這樣XD
    我最討厭節食啦,也最討厭減肥,不能吃美食活著還有意義嗎,是生物或動物就要是要吃,吃東西才會感到活著,不過我比那些愛減肥美眉還瘦,越吃越瘦,而且完全沒忌口,想吃點油炸就吃,但份量減半不吃外皮,而且是偶爾吃,沒三餐外加天天都吃,東西常點很多但都跟朋友分享 一人一半或三分之ㄧ,吃兩三份等於一份,吃太飽吃撐會不舒服,所以最多只到八分飽,而且東西當然是慢慢吃才好,很少喝含糖飲料,不過最大不同是不吃甜食,因為不喜歡吃,
    除了三餐以外不吃下午茶也不吃宵夜,說穿了是飲食習慣的問題才造成肥胖,以前人又沒減肥也沒身材走樣的問題,
    真的不要去相信人家說的減肥藥或吃啥莫名奇妙的減肥餐,那些都是一時不是一世,而且大多沒有用,
    只要愛自己有自信,不要想著減肥少吃才會漂亮,不快樂才不會漂亮,除了減肥還有更多事值得關心吧~
  • yalcinchen
  • 法國人和美國人吃的東西是有差的!

    雖然歐美人種
    好像優於某些先天因素很容易上年紀後就變肥,
    但法國女性和美國女性的變形程度
    真的有差別,
    法國人有一些對「吃」的莫名堅持,
    而美國社會因為講求高度效率、個性也較大而化之,
    所以也就習慣吃高油脂、高動物性蛋白、高糖等速食和點心(確實很好準備和解決),
    但別說吃多了會變肥,
    對身體器官運作也是嚴重的負擔啊!
  • 沒錯,
    飲食習慣的不同,
    對於健康&外型的影響都是很大的...

    墨琳 於 2009/05/10 22:48 回覆